瞑想Hack

瞑想を始めたい・続けたい人のための瞑想ライフハック・ブログです。瞑想に取り組む上で知っておきたいことを、脳科学や仏教の視点も交え、わかりやすく解説しています。

2019-06-04から1日間の記事一覧

【施設編】ヴィパッサナー瞑想センター(京都)10日間コース参加レポート

ヴィパッサナー瞑想センター(京都、千葉)で行われる10日間の瞑想合宿。瞑想実践者なら一度は行ってみたいところです。ただ、有名なわりに、ネット上にあまり情報がありません。どこか謎に包めれたその施設の全貌を、写真とともに明らかにしてみました。