世界的に有名なミャンマーの瞑想指導者、ゴエンカ氏。その瞑想を今に伝える良書「ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門」から、おさえておきたい３つの重要ポイントをご紹介します。京都や千葉で行われるヴィパッサナー瞑想１０日間コースの事前学習用にもお…
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