怒りをしずめる方法とは?日本テーラワーダ仏教協会の瞑想会に参加した際、ヤサ長老から「怒りをしずめる方法」についてのお話を伺いました。仏教法話の中に隠された、現代人でも使える心理術。そのポイントをまとめてみました。
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