瞑想Hack

瞑想を始めたい・続けたい人のための瞑想ライフハック・ブログです。瞑想に取り組む上で知っておきたいことを、脳科学や仏教の視点も交え、わかりやすく解説しています。

2019-01-09から1日間の記事一覧

３０代サラリーマン、人生このままでいいの？と思ったときの対処法

公務員の話

３０代サラリーマン。自分の人生このままでいいの？今の仕事、続けてていいの？と思ったときの、対処法をまとめてみました。