瞑想Hack

瞑想を始めたい・続けたい人のための瞑想ライフハック・ブログです。瞑想に取り組む上で知っておきたいことを、脳科学や仏教の視点も交え、わかりやすく解説しています。

2019-01-08から1日間の記事一覧

サピエンス全史と仏教

瞑想と仏教

世界で大ベストセラー「サピエンス全史」の中にある仏教の説明がとても秀逸だったので、紹介します。