瞑想Hack

瞑想を始めたい・続けたい人のための瞑想ライフハック・ブログです。瞑想に取り組む上で知っておきたいことを、脳科学や仏教の視点も交え、わかりやすく解説しています。

2019-01-03から1日間の記事一覧

飲み会の上手な断り方

ライフハック

今度の会社の新年会、本当は行きたくない。でも断りづらい。。飲み会の上手な断り方は、これです。