瞑想Hack

瞑想を始めたい・続けたい人のための瞑想ライフハック・ブログです。瞑想に取り組む上で知っておきたいことを、脳科学や仏教の視点も交え、わかりやすく解説しています。

2018-12-09から1日間の記事一覧

【ブログ開始１か月】今さらだけどブログを始めてよかったと思った３つの理由

ブログ運営

ブログを始めたのは、2018年11月8日。１か月がたちました。今さらだけどブログを始めてよかった！と思います。その理由を３つお話しします。